Regős Ilona
Fascial Somatic Movement Coaching and Therapy
''Ami él az mozog, ami mozog az él''
Regős Ilona
Fasciális Szomatikus
Mozgásterápia
''Ami él az mozog, ami mozog az él''
Mozgás-, manuális- és eszközös terápiákkal segítek, hogy megszabadulj:
- a FÁJDALOMTÓL
- a krónikus STRESSZ negatív hatásaitól
- a mozgásbeli KORLÁTOKTÓL
- a ROSSZ TESTTARTÁSTÓL
Mozgás-, manuális- és eszközös terápiákkal segítek, hogy megszabadulj:
- a FÁJDALOMTÓL
- a krónikus STRESSZ negatív hatásaitól
- a mozgásbeli KORLÁTOKTÓL
- a ROSSZ TESTTARTÁSTÓL
Segítek újra meghallani és megérteni a tested jelzéseit, majd megfelelően reagálni annak igényeire.
Együtt kutatjuk, hogy miért és hogyan alakulhatott ki a panaszod, és ha ezt tudjuk, akkor tudunk rajta változtatni is.
Segítek megérteni, hogy mi miért történik a testedben, és hogyan tudod mindezt befolyásolni.
Segítek újra meghallani és megérteni a tested jelzéseit, majd megfelelően reagálni annak igényeire.
Együtt kutatjuk, hogy miért és hogyan alakulhatott ki a panaszod, és ha ezt tudjuk, akkor tudunk rajta változtatni is.
Segítek megérteni, hogy mi miért történik a testedben, és hogyan tudod befolyásolni.
Olyan testtudati fejlődésre van lehetőséged, ami segítségével
hosszú távon is képessé válsz megőrizni az egészségedet!
Olyan testtudati fejlődésre van
lehetőséged, ami segítségével
hosszú távon is képessé válsz
megőrizni az egészségedet!
Te is elmacskásodva ébredsz reggelente?
Azt érzed be kell járatnod a testedet, mert berozsdásodott az éjjel?
Akkor ez neked szól:
Te is elmacskásodva ébredsz reggelente?
Azt érzed be kell járatnod a testedet, mert berozsdásodott az éjjel? Itt fáj, ott feszes?
Akkor ez neked szól:
AJÁNDÉK
INGYENES
ébredező torna
Minikurzus
Ez a kurzus azért készült, hogy egyszerű és időhatékony segítséget nyújtson neked, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Pár egyszerű gyakorlat rendszeres elvégzésével apránként, napról napra támogatod a tested és az elméd jobb működését.
AJÁNDÉK
INGYENES
ébredező torna
Minikurzus
Ez a kurzus azért készült, hogy egyszerű és időhatékony segítséget nyújtson neked, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Pár egyszerű gyakorlat rendszeres elvégzésével apránként, napról napra támogatod a tested és az elméd jobb működését.
KI VAGYOK ÉN?
REGŐS ILONA
A terápiák világába a táncon keresztül vezetett az utam. Az utóbbi években a kontakt improvizációval és szomatikus technikákkal foglalkozom.
Hiszem, hogy ez a szemlélet és a saját testemben megtapasztalt élmények nagyon hatékonyan egészítik ki rehabilitációs és terápiás iskolákban felszedett tudásomat.
20 éve keztem el tanítani, 5 éve egyéni kezelésekkel foglalkozom...
KI VAGYOK ÉN?
REGŐS ILONA
A terápiák világába a táncon keresztül vezetett az utam. Az utóbbi években a kontakt improvizációval és szomatikus technikákkal foglalkozom.
Hiszem, hogy ez a szemlélet és a saját testemben megtapasztalt élmények nagyon hatékonyan egészítik ki rehabilitációs és terápiás iskolákban felszedett tudásomat.
20 éve keztem el tanítani, 6 éve egyéni kezelésekkel foglalkozom...
A szép és harmónikus mozgás ugyanazokból a megértésekből táplálkozik,
mint az egészséges és a gyógyító.
A szép és harmónikus mozgás ugyanazokból a megértésekből táplálkozik, mint az egészséges és a gyógyító.
MÓDSZEREM
A módszerek, eszközök és szemléletek közül személyre és problémára szabva válogatok.
- FDM (fascia disztorziós modell)
- Cranio FDM
- Viscerális mobilizáció
- Hegkezelés
- Vagus mobilizáció
- Köpöly, Medical Floss, Kinesio-Tape, NRX - dinamikus ízületstabilizálás
- Fasciális (kötőszövetes) szemlélet és technikák
- Szomatikus szemlélet
- Holisztikus szemlélet
- tudományos háttér
- sportrehabilitáció
- Gerinctréning
- Fasciatréning
- Szenzomotoros tréning
- Dekompressziós tréning
- Szomatikus gyakorlatok
MÓDSZEREM
A módszerek, eszközök és szemléletek közül
személyre és problémára szabva válogatok:
- Fasciális (kötőszövetes) szemlélet és technikák
- Szomatikus szemlélet
- Holisztikus szemlélet
- tudományos háttér
- FDM (fascia disztorziós modell)
- Cranio FDM
- Viscerális mobilizáció
- Hegkezelés
- Vagus mobilizáció
- Köpöly, Medical Floss, Kinesio-Tape, NRX - dinamikus ízületstabilizálás
sportrehabilitáció
Gerinctréning
Fasciatréning
Szenzomotoros tréning
Dekompressziós tréning
Szomatikus gyakorlatok